设为首页 | 收藏本站
您的位置:正规电玩城官网 > 澳门金沙电玩城 >

儿科医生:这几个常见的长高方法纯属谣言,家长可别再坑娃了


点击:199 作者:正规电玩城官网 日期:2019-09-01 08:52:51

睡前一杯牛奶,有营养,但可能阻碍长高

孩子一岁前生长激素全天都在旺盛分泌,但一岁后生长激素分泌高峰期就变成了夜里10点到凌晨两点,这一时期的睡眠质量就至关重要了。可是,每天晚上睡前喝一杯牛奶,容易让孩子起夜方便,这就可能影响孩子的睡眠质量,导致孩子无法顺利进入深度睡眠。而生长激素分泌要在深度睡眠的状况下进行,错失可能阻碍长高。

另外,还有让孩子睡前喝一杯牛奶的方法,用我家孩子姥姥的话是:“睡前喝一杯牛奶,个头蹭蹭往上窜。”可我们一直喝,也没窜啊?医生说,是我们喝错时间了。众所周知,牛奶营养高,含钙高,若要给孩子补钙,牛奶确实是个不错的选。但是,睡前喝就不妥了。

还有的家长,认为孩子长高的方法没那么神乎,关键是父母基因好,父母个子高,孩子也不会低。这个也是谣言,因为基因虽占70%的影响,游戏电玩城官网但后天的30%也至关重要。如果家长只单纯注重基因, 星力手机捕鱼游戏而忽视后天的营养、睡眠、运动, 掌上电玩城也不能有助孩子长高, 掌上电玩城app下载那就真的坑了娃。

常喝骨头汤,游戏电玩城官网并不能让孩子长高,但可能“横向发展”

父母基因好,孩子长得高,但不注意后天因素也白搭

孩子不长个,我这个做妈妈的很是焦躁。毕竟,男孩子一高遮百丑,我们夫妻俩颜值不行,澳门金沙电玩城孩子长相一般,如果个头再不行可怎么办?为此,我昨天专门到医院儿科咨询了一下。医生听完我们平时给孩子拔高的方法,一脸严肃地说:你们说的这几个常见的长高方法纯属谣言,家长可别再坑娃了。

这个暑假,我儿子在他姥姥家住,姥姥说暑假是孩子的长高季。为给孩子拔高,她每天都给孩子熬骨头汤喝、做红烧肉吃、还买了很多高钙奶……可结果,儿子我个头一点没长,倒是身上的肥肉见长,9岁的孩子体重都快超过我这个大人了。

原来如此,怪不得的我儿子喝了一个暑假的的骨头汤个头也没见长。医生说,不能有效长高还是其次,关键是骨头汤这类高盐高脂肪的汤,孩子喝多了会“横向发展”。这不仅影响孩子的外貌,也影响孩子的健康发育,尤其是对于肥胖的孩子来讲,危害更大。不过,医生说骨头汤的营养也不能全盘否定,家长该让孩子喝还得喝,只是不要喝得太频繁,汤也不要做得太咸、太油腻。

家长们,这几个长高谣言,你信了几个?

文|好孕姐

医生告诉我,现在很多家长都觉得让孩子常喝骨头汤能长高,其实这是个谣言。大众普遍认为,骨头汤熬得发白,又香又浓,含钙量高,孩子喝了有助于骨骼生长。其实,骨头浓汤里的东西是脂肪、嘌呤和各种调料,钙的含量微乎其微。当然,动物骨头含钙量是很高,但大多是人体不易吸收的游离钙,煮的时间再长也很难被熬出来。

,,
友情链接